4 alternatives incontournables au sucre blanc !

Photos de bonbons

Mon p’tit blog > santé au naturel Les 4 meilleures alternatives au sucre blanc : 30/12/2020 Nous consommons aujourd’hui 4 fois plus de sucre que ce que recommande l’organisation Mondiale de la Santé pour rester en pleine forme. En effet, un français consomme en moyenne 100 g de sucre par jour, alors que nous devrions […]

Comment renforcer efficacement vos défenses immunitaires !

plateau avec différentes choses

Mon p’tit blog > santé au naturel Ces bonnes habitudes à prendre : 09/12/2020 De bonnes habitudes alimentaires pour un système immunitaire en bonne santé ! Plus nous aurons de bonnes habitudes alimentaires, plus notre système immunitaire sera fort. Nous pourrons donc prévenir plus facilement le rhume, la grippe et les maladies respiratoires. L’alimentation est la […]

4 Applications green qui nous veulent du bien !

Photo d'un iPhone dans des feuillages

Mon p’tit blog > vie pratique Ces applications qui vous aident dans votre transition green : 25/11/2020 90 JOURS Qu’est-ce que c’est ? Une application pour changer son mode de vie doucement, en tendant vers une démarche plus responsable. La transition écologique y est abordée sous l’angle d’un challenge. Une sorte de coach personnel qui nous propose des défis à relever. Pour qui ? […]

Ces huiles essentielles pratiques pour vos maux du quotidien !

Femme tenant un produit DIY

Mon p’tit blog > santé au naturel Celles que vous devez avoir avec vous : 11/11/2020 Certaines huiles sont des antiseptiques à large spectre (bactéries, virus, champignons), cicatrisantes et calmantes cutanées. Elles ont en outre certaines actions plus spécifiques : Les polyvalentes Lavande fine : c’est vraiment l’huile essentielle “à tout faire”. Outre sa douceur et […]

Choisir les cristaux adaptés à vos besoins

ensemble de cristaux

Mon p’tit blog > lithothérapie Choisir le cristal idéal ? 29/10/2020 Parmi les milliers de variétés différentes il peut sembler difficile de trouver celui qui nous corresponds. Si vous vous sentez attiré par un pierre en particulière, ceci sera le premier signe de votre choix, l’intuition ! Voici quelques méthodes pour vous aider dans la […]

10 activités manuelles et DIY

Femme qui dessine sur une feuille blanche

Mon p’tit blog > vie pratique Et si on se lançait dans une activité manuelle ? 14/10/2020 Les activités manuelles faciles à faire Parfois, il suffit de pas grand chose pour s’occuper et révéler ses talents créatifs. Sans pour autant avoir l’âme d’un artiste, il vous suffit de laissez exprimer votre imagination !! Fabriquer ces […]

Ces plantes qui vont purifier ton intérieur !

intérieur de maison zen

Mon p’tit blog > vie pratique Est-il possible de dépolluer son intérieur avec des plantes ? 30/09/2020 Dans les années 80, ce sont des études concernant le recyclage de l’air dans les navettes spatiales qui ont amené la NASA à étudier le filtre biologique que peuvent constituer certaines plantes pour dépolluer et améliorer la qualité […]

DIY produit pour le sol

Celine qui tient un produit DIY

Mon p’tit blog > DIY minimaliste Recette produit ménager 15/09/2020 Hello !! Aujourd’hui, nous allons réaliser ensemble une recette de produit pour le sol ! Vous aurez besoin pour ce faire de seulement 4 ingrédients :   ▫️ 250ml de vinaigre blanc▫️ 1 c.à.S de bicarbonate de soude▫️ 1 c.à.S de savon noir▫️ 10 gouttes d’HE de […]

Pourquoi adopter le zéro déchet ?

Sac en tissu

Mon p’tit blog > vie pratique Le zéro déchet késako ? 03/09/2020 Et non, le mode de vie zéro déchet ne signifie pas forcément s’exiler dans une pampa pour vivre d’amour et d’eau fraîche. En gros, le zéro déchet c’est ce dont il reste une fois que tu as trié, composté, réutilisé ou upcyclé (transformer tes vieilles chaussettes en […]

Se soigner au naturel, ce qu’il faut savoir !

Brin de muguet sur poignet

Mon p’tit blog > santé au naturel Avoir une bonne base avant de se soigner naturellement 02/09/2020 À l’heure actuelle, le problème qui se passe quand on est malade, c’est qu’au lieu de comprendre d’où vient le problème et d’y remédier naturellement, on prends un médicament qui cache le problème.   À notre époque, c’est d’autant plus […]